肖恩·利文斯顿出生于伊利诺伊州，出生后利文斯顿被送到了幼儿托管所，不过父亲的一次探望改变了他的生活。在托儿所里利文斯顿十分孤僻，不和其他小孩玩耍。父亲看在眼里疼在心里，随后要回了小利文斯顿的抚养权。虽然父亲不是一位篮球运动员，但在篮球方面他很严格的要求利文斯顿，尽管家里并不富裕，父亲还是将他送到私立学校享受教育。 随着年龄的增长，利文斯顿的球技也日渐成熟，成为了在全美最火热高中明星球员。青春期的叛逆心理让他最终与父亲关系破裂，利文斯顿回到了家乡的学校，并在那里延续了他高中明星的辉煌。2003-04赛季成为伊力诺依斯州篮球先生，2004年入选麦当劳全美最佳阵容，被普拉达杂志评选为全美最佳阵容第一队。

高三毕业时，篮球名校杜克邀请他加盟，K教练更是亲笔写信劝他入伙。但是由于名利的吸引，以及追求NBA的渴望，他一再拒绝了杜克这样NCAA的强队，投生到了梦寐以求的NBA，专家预测他的顺位会和霍华德一样很高，最终他在第4位被快船选中，成为了NBA历史上第一位高中生控卫球员。

运动生涯

快船时期

2004年NBA选秀，肖恩·利文斯顿在第一轮第4顺位被洛杉矶快船队选中。

2004-05赛季，利文斯顿代表快船出战30场，场均拿到7.4分、3.0篮板和5.0助攻。2005年3月23日对阵雄鹿生涯首次先发登场拿到生涯最高11助攻，2005年4月9日对阵马刺出场46分钟创生涯记录，2005年4月12日对阵爵士凭借15分和10助攻拿到生涯首次两双，2005年4月15日对阵太阳追平生涯最高11助攻，2005年4月20日对阵黄蜂拿到生涯最高8篮板。

2005-06赛季，利文斯顿代表快船出战61场，场均拿到5.8分、3.0篮板和4.5助攻。2005年12月27日对阵国王拿到赛季最高6篮板，2006年2月8日对阵活塞拿到赛季最高12助攻，2006年3月1日对阵奥克拉荷马城拿到生涯最高4盖帽，2006年4月5日对阵太阳拿到生涯最高13助攻和赛季最高7篮板，2006年4月16日对阵超音速拿到生涯最高18分。

2006-07赛季，利文斯顿代表快船出战54次，其中首发31次，场均出场29.8分钟拿下9.3分5.1次助攻3.4个篮板1.1次抢断。但在与山猫比赛受伤之后，利文斯顿一直处于左膝盖伤病的恢复当中，严重的伤病让利文斯顿缺席了2007-08赛季的全部比赛。利文斯顿的那次受伤被称作NBA历史上最恐怖的受伤局面之一。他受伤的视频曾在YouTube网站上广为传播，后来NBA以局面太过残酷为由，迫使YouTube删除了那段视频。  

职业生涯前三个赛季共145场比赛中，他场均能够贡献7.4分4.8次助攻3.1个篮板。

2008年，快船队宣布放弃利文斯顿。 

辗转各队

2008年10月3日，利文斯顿接受了迈阿密热队的两年合同。在热火复出之后，利文斯顿一共只获得4次出场机会，在共41分钟的上场时间里，他拿到9分4次助攻2个篮板2个抢断3个失误和4个犯规。2009年1月7日，热火正式宣布裁掉利文斯顿。  2009年1月8日，热火队宣布将利文斯顿交易给灰熊，同时热火付出一定数目的现金，得到灰熊队2012年的有条件第二轮选秀权。  利文斯顿随即被灰熊裁掉。

2009年3月，利文斯顿签约雷霆。在雷霆队2009-2010赛季的前26场比赛中，他仅仅出战了10场，而有得分进账的更是只有4场。在圣诞节前三天，利文斯顿又被裁掉了。 

2010年2月26日，利文斯顿和奇才队签下一份10天合同，随后在3月9日得到了第二份十天合同。在为奇才队出场的10场比赛里，利文斯顿场均15.5分钟内能够贡献4.9分和3.3次助攻。2010年3月20日，奇才续约至利文斯顿赛季末。  球队主帅菲利普·桑德斯很清楚利文斯顿的身体状况，他设计战术，想方设法的来最大化利文斯顿残存的技术亮点。为了不让他太过疲劳，桑德斯让球队的得分后卫兰迪·弗耶来替他完成带球过半场的任务。接下来，球队半场进攻的指挥权就交回利文斯顿手中。在他出场的第8场比赛中，利文斯顿面对魔术队得到了18分和8次助攻，而桑德斯也让他以首发的身份打完了整个赛季。在首发的18场比赛中，利文斯顿场均能够得到11.2分和4.9次助攻。  

2010年夏天，肖恩·利文斯顿以2年700万签约夏洛特山猫队。  

2011年6月，利文斯顿在山猫，雄鹿和国王的在一笔三方交易中被送到密尔沃基雄鹿队。  在雄鹿效力时期，利文斯顿以替补小前锋身份出场，场均可以拿到5.5分2.1个篮板2.1次助攻。 

2012年6月，利文斯顿被交易至休斯顿火箭队。2012-13季前赛，利文斯顿加入火箭队阵中，四场比赛他场均拿下2.5分和3.3次助攻。2012年10月30日，新赛季开始前利文斯顿被火箭队裁掉。 

2012年11月16日，奇才队宣布球队已经签下自由球员肖恩·利文斯顿。  2012年12月23日奇才总裁厄尼-格伦菲尔德于宣布，球队已经裁掉了后卫肖恩·利文斯顿。他在为奇才出场的17场中平均得3.7分，2.2篮板，2.2助攻。 

2012年12月6日，骑士队签下肖恩·利文斯顿。在骑士期间，利文斯顿重获新生，他为骑士出战32场比赛，场均得到20.7分钟的上场时间，得到6.1分3.4次助攻2.3个篮板，投篮命中率达到50.7%。 

篮网时期

2013年7月12日，布鲁克林篮网队正式与自由球员肖恩·利文斯顿完成签约，肖恩·利文斯顿的合同是1年底薪。 

 

2013-14赛季常规赛期间，肖恩·利文斯顿场均上场26分钟，可以得到8.3分3.2个助攻和3.2个篮板。12场季后赛比赛期间，利文斯顿场均可以得到9.7分3.5个篮板和3.2个助攻。 

勇士时期

2014年7月，肖恩·利文斯顿与金州勇士队达成协议，双方签订了一份3年1600万美元的合同。  

2014-15赛季，利文斯顿随队夺得NBA总冠军  。

2016年6月3日，勇士主场对阵骑士。肖恩·利文斯顿打了27分钟，10投8中，罚球4罚4中，拿到了20分4篮板3助攻1抢断。20分刷新了利文斯顿季后赛生涯的单场得分最高纪录，另外，20分也是利文斯顿本赛季的单场得分最高纪录，他的生涯 （季后赛和常规赛） 单场得分最高纪录是25分。 

2017年5月17日，勇士主场136-100战胜马刺，西部决赛大比分2-0领先。肖恩·利文斯顿出战13分钟，7投5中，得到10分3助攻2抢断。 

2016-17赛季，利文斯顿随队再次夺得NBA总冠军。 

2017年7月1日，肖恩·利文斯顿3年2400万续约金州勇士队。 

2017年10月21日，勇士客场挑战鹈鹕，肖恩·利文斯顿在第二节替补登场。这是利文斯顿职业生涯常规赛的第700场比赛。 

2018年5月29日，勇士以101-92战胜火箭。肖恩·利文斯顿本场比赛中替补出场16分钟，5投1中，得到2分2篮板4助攻。加上本场比赛，肖恩·利文斯顿职业生涯季后赛出场总数达到100场。 

2017-18赛季，肖恩·利文斯顿第三次随勇士队夺得NBA总冠军。 

2019年7月10日，肖恩·利文斯顿被勇士队裁掉。 

场外生活

肖恩·利文斯顿拥有一个电影公司Rock Capital Film Entertainment。

肖恩·利文斯顿没有纹身。最喜欢的电影是《疤面煞星》；最喜欢的电视剧集是CSI；最喜欢的地方是马斯喀特、亚喀巴、巴塔哥尼亚。

2007年，肖恩·利文斯顿建立了自己的基金会（Shaun Livingston Foundation）。基金会宗旨：“改善环境，挽救生命”。基金会目标：改变美国少年儿童的成长环境，让他们成长为四有青年。