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艺人炎亚纶经常利用自身的影响力传达正能量

来源:艺人炎亚纶经常利用自身 编辑:admin 时间:2018-05-25
艺人炎亚纶经常利用自身的影响力传达正能量,近日韩星钟铉传出因忧郁缠身而轻生,他有感而发,通过社交网络说出了过去曾经历过的痛苦。
 
在20岁出头时,他曾无数次地怀疑自己,“脑袋充满各种负面的声音”,虽然试着发出求救讯号,却被指责“有问题,情绪控管不佳”,让他不仅感到错愕,也更加不知所措。
 
炎亚纶19日在脸书上写到,国中时期他曾寻求心理医师帮助,并照指示服用百忧解,刚开始确实舒缓了病情,时间久了却发现,所有情绪都变得模糊且遥远,“世界像是隔了一层纱,什么都离你很近,也都离你很远”,当他惊觉到自己已经对外界感到麻木,才把药给停了,试着凭自己的意志力站起来,后来也慢慢好转,直到当了艺人之后,又差点陷入同样的状态。
 
20岁时就被发掘成为艺人,炎亚纶短短几年内爆红,却也面临情绪上的考验,尤其拍摄《给爱丽丝的奇迹》时,“我有过无止境的怀疑自己,行尸走肉过日子的时候,脑袋充满各种负面的声音。”虽然试着向信任的人发出求救讯号,却反被贴上“有问题”,“情绪管控不佳”的标签。
即使感到错愕,炎亚纶还是听从了建议,寻求长辈推荐的医师帮助。没想到真的开始问诊,“我才发现他压根不是心理咨商师,也非精神科医师”,对方只是自顾自地说着一些“这我知道⋯我懂⋯”等类似的话语,整场面谈他都没有机会表达自己的想法,不但没有得到纾解,“那个下午,我比自己认为的忧郁还更忧郁。”
 
有过国中吃百忧解的不好记忆,炎亚纶决定不使用药物,“我面对我的问题,承认自己的不足,无力和无助,认识自己黑暗面,试着认识自己并和自己对话”,加上身边的朋友,家人,另一半相伴,他真的靠着意志力战胜了忧郁。
 
因为自己也曾经如此,炎亚纶更能体会罹患忧郁人的心境,“那种对于生命载浮载沉,天天挣扎着要不要再多活一天的感受,其实只要一闭眼,任凭身体沉到深渊里也就一了百了了。”
 
虽然自己走过来了,但是“还有多少人是正在经历挣扎的人生?这些人里又能又多少人像我一样幸运?”会将自己的心境和伤痕摊开来说,无非是希望大家能多多关心身边人的情绪,可能很细微,但是一种求救的信号,“即使只是一个眼神,一个问候或一抹微笑,都可能是他汪洋中的浮木。”
 
其实没有人的心理是完全健康的,人生在世,谁都会有大大小小的情绪问题。关键在于有没有认识到这种情况,并且自我调节,和身边亲朋好友交流沟通,得到纾解。必要的时候,更要及时就医
 
我们尚且如此,明星艺人们在娱乐圈这个人际交往更复杂,更容易受到无端语言暴力的大染缸里,出现心理问题也就不难理解了。
 
 
 
 12月18日,SHINee成员金钟铉在首尔清潭洞被发现死亡,怀疑烧炭自杀。
 
 
 
据悉,钟铉发给姐姐的短信内容是“至今为止真的很辛苦,请把我送走,并且说一声辛苦了,这是我的最后的问候”。
 
 
钟铉生前曾向姐姐透露受忧郁症所苦,他的友人接受访问时也透露:“我们最后一次见面是12月1号,他说了一直都很痛苦。”
 
钟铉在生前最后的直播录像中也表示过:没人理解,想要放弃了。
 
 
能看出他一直深受抑郁症所扰。
 
 
2016年9月16日晚,年仅28岁的演员乔任梁突然去世震动了娱乐圈。有知情人士透露,乔任梁患有抑郁症。去世前一直心情不佳,其死后身上有伤疑为自残。
 
 
 
在乔任梁之前的一条微博中,他说自己深陷痛苦如癌症病人,被网友讥讽:你健康有钱,还有粉丝喜欢,多么的幸福,还好意思说自己痛苦。
 
 
 
不仅不被理解,还被无端咒骂。
乔任梁离开之后,他的经纪公司发文说,去年外界对他的负面评价及中伤,使他压力很大病情加重。
 
 
 
外界的评论中伤也是明星患抑郁症的原因之一。
 
 
 
 
 
 
 
2003年4月1日愚人节,留下寥寥50字的遗书后,张国荣从东方文华酒店24楼一跃而下。
 
 
 
 
 
 
 
在遗书中张国荣说:“Depression(沮丧、抑郁)。多谢各位朋友,多谢麦列菲菲教授。这一年来很辛苦,不能再忍受,多谢唐先生,多谢家人,多谢肥姐。我一生没做坏事,为何会这样?”
 
 
 
 
 
 
 
张国荣的姐姐张绿萍,曾经在2012年的香港电台节目上提到,医生反复跟她解释,她才明白,弟弟张国荣的抑郁症是生理上的,也就是大脑中缺少了某种控制正面情绪的物质,比如5-羟色胺,所以才会永远无法开心,对生活绝望。
 
 
 
关于抑郁症,及时认识,及时就医,是非常重要的。
 
 
2010年,周迅的前男友,电影《苏州河》的主演贾宏声,突然坠楼身亡。
 
 
据贾宏声的朋友说,这件事太突然了,应该是和他常年的抑郁症有关。
 
 
陈坤在自己的书《突然就走到了西藏》中也透露,自己也曾患过抑郁症
 
 
“那段时间我得了抑郁症。整夜整夜的失眠,厌世、悲观,觉得人生没有意义。有几次我靠近窗户,差点跳下去。同学和朋友都觉得不可理解:你现在条件这么好了,为什么你还会想这么多呢,该玩玩,该吃吃。其实完全不是,我的痛苦只有我自己知道!”
 
 
 
有心理问题包括抑郁症绝对不是什么见不得人的事,不管是普通如你我,还是明星大咖,都有可能被其所扰。
 
 
 
重要的是处理这件事的方法,我们知道上火了要多喝水,生病了要打针吃药,为什么有了心理问题却憋在心里?
 
 
 
去运动,去聊天,去做所有会让你变“好”的事,如果还是感到痛苦,就立刻去看医生。
 
 
 
关注你身边情绪不对的人,一个微笑,一个安抚,可能就会让他重新振作,其实没那么难,对不对?
 

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